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尿床是孩子特權 給父母10個防止孩子尿床的建議

2017-01-03 16:12 來源: 親貝網(北京) 作者:

尿床是孩子的特權,但這項權利卻有“有效期”。孩子到了一定的年紀后,就不該出現尿床的現象了,嬰幼兒時期,孩子神經系統發育還不健全,對尿意的反應能力和控制能力有限,所以容易發生尿床的現象,而隨著各器官發育的逐漸完善,尿床問題一般都會慢慢消失。只不過,在這期間,家長需要有針對性地對孩子進行鍛煉。

如何幫助孩子克服尿床?

第一階段:(1—1歲半以前),隨天性,想尿就尿

1歲半以前的孩子身心發育有限,尿床和尿褲子無法避免。所以家長盡量隨孩子天性,讓他們想尿就尿,想拉就拉,不必過于著急訓練孩子上廁所,因為過早訓練可能會造成孩子的心理負擔,使親子間關系變緊張。不過,在孩子還沒有學會理解排便前,家長看到他們尿濕或排便弄臟褲子,就應有意識地告訴他:“孩子尿了”、“孩子大便了”,以培養其理解能力。

第二階段:(1歲半—3歲),進行行為指導

孩子長到1歲半以后,一般都能靈活坐、站、行走、蹲、起了,這說明他們的肌肉神經已有了一定的發育。從生理上看,他們開始能夠控制便便或尿液的“存”與“放”;從心理上看,孩子也能聽懂大人的指示,了解去廁所是什么意思。因此,此時應該有意識地開始對孩子進行上廁所的訓練。

第三階段:(3歲以后):讓孩子慢慢克服尿床

孩子3歲后,家長可以每次把把尿的時間從原來固定的時間點逐步往后延,先半小時,再1個小時、2個小時。這樣能夠慢慢鍛煉孩子膀胱的儲尿能力,使他們逐步改變,直到天亮才會下床排尿為止。當然,如果過了五六歲還是尿床,就應去醫院檢查一下了。

專家提醒:孩子尿床頻繁除了需要家長的細心照料外,還需要找到科學的治療方法,這樣才能讓孩子擺脫遺尿癥的困擾,也才能讓家長們安心。

給父母的10個防止孩子尿床的建議

1.帶孩子看醫生。如果從來不尿床的孩子突然開始尿床,家長應該帶孩子看醫生,做必要的檢查。突然尿床應當警惕泌尿系統感染、糖尿病和神經系統疾病等危險。睡眠呼吸暫停也可能是孩子尿床的罪魁禍首。

2.與孩子好好談談。多項研究發現,很多尿床的孩子覺得自己應該能夠控制的事情卻發生了“失控”,因而自尊受挫,自責難過。這時候,家長應該好好和孩子談談,幫助和鼓勵他提高自信。

3.切勿懲罰。孩子尿床并非故意,懲罰孩子無濟于事。

4.關注孩子便秘。便秘會壓迫膀胱,造成膀胱難以正常儲尿,小便感增強。如果孩子排便困難,大便干結,最好帶孩子看看兒科醫生。

5.給孩子警告。這是解決兒童尿床問題的最佳方案,有效率可達75%。美國佛羅里達內默斯兒童醫院兒童泌尿學休伯特斯·瓦納博士建議,一旦發現孩子尿床,立即叫醒他,然后教孩子自己換床單、沖澡,再回床睡覺。當孩子意識到每次尿床都要這么做的時候,就會自然醒來尿尿。

6.藥物治療。醋酸去氨加壓素是控制尿床(遺尿)的最常見藥物,治療兒童尿床的有效率為50%~75%。可以征求醫生建議,在醫生指導下用藥。

7.做尿床日記。在日歷上記錄下孩子尿床和不尿床的夜晚,有助于給孩子以鼓勵和動力,幫助他盡快解決尿床。

8.喝水排尿訓練。鼓勵孩子白天多喝水,一旦有便意立即去小便,可以很好地訓練膀胱。博尼特博士表示,如果白天對膀胱不夠注意,那么夜晚就更難注意膀胱,也就更容易發生尿床。

9.少喝咖啡因飲料。晚飯后孩子可以喝水,但不要喝蘇打水和運動能量飲料,因為咖啡因是利尿劑,會誘發尿床。

10.叫醒孩子起床尿尿。上床前應讓孩子小便一次。父母睡覺前,也最好叫醒孩子小便一次。這些訓練有助于增強孩子睡覺時對膀胱脹滿的感覺。

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